Re:me kan appliceras både förebyggande eller efter att huvudvärken har uppstått. De flesta användare upplever omedelbar förbättring, medan individuell variation kan innebära att vissa upplever förbättringar efter 1-4 applikationer.

Pressa ihop tummen och pekfingret. Punkten LI4 ligger bredvid botten av fåran, något ut mot pekfingrets sida. Denna punkt känns ofta öm när den trycks ned.

Ta bort underlagspapperet och placera kulan mot punkten. Gnugga tejpen för att säkerställa god vidhäftning. Gjør det samma å andra sidan.

Stimulera varje punkt i 1-2 minuter, minst tre gånger om dagen. Plåstret kan bäras i upp till 24 timmar och är vattentåligt.

För att försiktigt ta bort plåstret, använd antingen plåsterborttagningsmedel eller varmt vatten. Vänta minst två timmar innan du applicerar nya plåster, eller tills huden har återgått till sitt ursprungliga tillstånd.