Re:me kan påføres både forebyggende eller efter hovedpinen er opstået. De fleste brugere oplever øjeblikkelig forbedring, mens individuel variation kan betyde, at nogle oplever forbedring efter 1-4 ansøgninger.

Klem tommel- og pegefinger sammen. Punktet LI4 er ved siden af ​​bunden af ​​furen, lidt ud mod pegefingersiden. Dette punkt føles ofte ømt, når det trykkes.

Fjern bagpapiret og placer bolden mod spidsen. Gnid tapen for at sikre god vedhæftning. Gentag den samme proces på den anden side.

Stimuler hvert punkt i 1-2 minutter, mindst tre gange om dagen. Plasteret kan bæres i op til 24 timer og er vandafvisende.

For skånsomt at fjerne gipsen skal du bruge enten gipsfjerner eller varmt vand. Vent mindst to timer, før du påfører nye plastre, eller indtil huden er vendt tilbage til sin oprindelige tilstand.