Følg trinnene nøye, og bruk bildene som veiledning for riktig posisjonering og påføring. Dette er avgjørende for å oppnå best mulige resultater. Re:me kan brukes både forebyggende og når symptomene oppstår.

Ved menssmerter plasserer du re:me mot to akupunkturpunkter: ett på høyre hånd, og ett på venstre ben.

Klem sammen tommel og pekefinger. Punktet LI4 er en centimeter ved siden av bunnen av furen. Dette punktet kan være ømt når du trykker på det.

Ta av bakpapiret på det boomerang formede plasteret og plasser kulen mot punktet. Gni på tapen for å sikre godt feste.

Plasser 4 fingre over ankelkulen på innsiden av venstre ben. Punktet SP6 ligger over den fjerde fingeren, mot skinnleggen. Dette punktet kan føles ømt når det trykkes på.

Ta av bakpapiret på det sirkelformede plasteret og plasser kulen mot punktet. Gni på tapen for å sikre godt feste.

Stimuler hvert punkt i 1-2 minutter, minst tre ganger daglig. Plasteret kan være på i opptil 24 timer og tåler vann.

For å fjerne plasteret skånsomt, bruk enten plasterfjerner eller varmt vann. Vent minst to timer før du påfører nye plaster, eller til huden er tilbake til sin opprinnelige tilstand.