![](http://remepatch.com/cdn/shop/files/Brukerveiledning_bilde.jpg?v=1692354304&width=3840)
Brukerveiledning
Sett på plastrene på kvelden når du er klar for å roe ned, alt fra 2 timer til 30 minutter før leggetid. De fleste brukere opplever umiddelbar forbedring, mens individuell variasjon kan medføre at noen opplever forbedring etter 1-4 påføringer.
![](http://remepatch.com/cdn/shop/files/HT7_lokaliser.jpg?v=1692354605&width=3840)
Lokaliser
HT7 ligger på håndleddsfolden på innsiden av senen som ligger på lillefingersiden.
![](http://remepatch.com/cdn/shop/files/HT7_plasser.jpg?v=1692354605&width=3840)
Plasser
Ta av bakpapiret på det måneformede plasteret og plasser kula mot punktet. Gni litt på tapen for å sikre godt feste.
![](http://remepatch.com/cdn/shop/files/SP6_lokaliser_ny.jpg?v=1696924856&width=3840)
Lokaliser
Mål 4 fingerbredder fra den høyeste toppen av ankelkulen. Punktet SP6 ligger over den fjerde fingeren, i en liten fordypning innenfor benet. Ofte ømt å trykke på.
![](http://remepatch.com/cdn/shop/files/SP6_plasser_ny.jpg?v=1696924856&width=3840)
Plasser
Ta av bakpapiret på det sirkelformede plasteret og plasser kula mot punktet. Gni på tapen for å sikre godt feste.
![](http://remepatch.com/cdn/shop/files/Sovn_comment.jpg?v=1693386021&width=3840)
Stimuler
Stimuler hvert punkt i 1-2 minutter, gjerne flere ganger. Bruk resten av kvelden på å roe ned slik at du raskere faller til søvn.
![](http://remepatch.com/cdn/shop/files/Sovn_dame.jpg?v=1692354906&width=3840)
Fjerning av plasteret
Fjern plastrene påfølgende morgen slik at kroppen får nullstilt seg i løpet av dagen. For å fjerne plasteret skånsomt, bruk enten plasterfjerner eller varmt vann.